Beskrivelse
Ophtamin – zink + lutein
Vitaminer til dine øjne. Indeholder zink, lutein og omega 3
Lutein:
Grøntsager indeholder carotenoider, et naturligt pigment, som blandt andet:
- giver grøntsager deres klare farver
- er grundlaget for fotosyntese via sollys
- er beskyttelse mod for meget sollys
Eksempler på Carotenoider er:
- Caroten ( eks gulerødder )
- Lycopen ( eks. tomater )
- Chlorophyl ( eks det grønne i planter )
- Xanthophyl ( eks gult peber, skovens gule efterårsfarver er domineret af Xanthophyler )
Xanthophiyl omfatter:
- Lutein
- Luteinester
- Zeaxanthin
Omega 3:
I nethinden finder man den højeste koncentration af DHA i kroppen. DHA er knyttet til fotoreceptorernes cellemembran og bidrager til at opretholde et normalt syn. den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg DHA. Ophtamin indeholder 250 mg DHA.
Zink:
Ophtamin indeholder en lav dosis zink.
Zink bidrager til at vedligeholde et normalt syn
Zink bidrager til en normal omsætning af A-vitamin I øjet
Max. dosering / dag er 25 mg I EU.
C-vitamin og E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
Kan Macula ( nethinden ) bevare sin naturlige beskyttelse ?
Varieret kost med relevant indhold af Omega 3 er med til at opretholde et normalt syn.
Lutein og Zeaxanthin findes i størst mængde i de kraftigt grønne grøntsager, som spinat , broccoli og kålprodukter.
Lutein holdige grøntsager svarende til 6 mg/dag
- Spinat: 150g
- Broccoli: 300g
- Majs: 200g
- Gulerødder: 1000g
- Hvidkål: 600g
Fakta:
- Dosering: 1 kapsel / dag til voksne ved et måltid.
- Zink bidrager til at opretholde et normalt syn.
- DHA i Omega 3 fedtsyrer er en vigtig komponent i retina og bidrager til at opretholde et normalt syn.
- C-og E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
- Næringsinformation pr. daglig dosis (1 kapsel):
| Fedt | 500 mg | |
| heraf mættet fedt | 70 mg | |
| heraf umættet fedr | 418 mg | |
| Fiskeolie | 455 mg | |
| Omega 3 fedtsyrer | 318 mg | |
| DHA (Docasahexaensyre) | 250 mg | |
| EPA (Eicosapentaensyre) | 45 mg | |
| Lutein / Zeaxanthin | 12 mg | |
| Vitamin C | 80 mg | 100% RI |
| Vitamin E | 12 mg | 100% RI |
| Zink | 15 mg | 150% RI |
| Kobber | 1 mg | 100% RI |
RI (referenceindtag)
Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for varieret kost. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 11 år. Opbevares utilgængeligt for børn.
Se Fødevarestyrelsens smiley-rapport her
Vi tilbyder også Ophtamin 20 med en højere dosis af zink her.
